Un arranque que pregunta
Cada vez que abres la app en frío te pregunta cómo te sientes entre doce ánimos. Después mide sola con las señales que ya autorizaste, y una hoja «¿Cómo lo calculamos?» explica cada una.
Encuentra tu frecuencia
NewMe Hertz es una herramienta de bienestar y autoconocimiento. Estima un estado emocional probable a partir de señales fisiológicas que tú autorizas, y te acompaña con respiración guiada y una capa neuroacústica opcional.
No diagnostica, no mide emociones y no sustituye atención profesional.
Qué es
Una app que estima, no que sentencia
Nació como prueba de concepto en Apple Watch y hoy es una app de iPhone con el reloj como companion. El motor de estimación de ánimo corre en ambos dispositivos.
Un destino para hoy
Doce objetivos con nombre propio —estudiar, antes de una reunión, pausa para la cabeza— y un selector de cuánto tiempo tienes, de 5 a 30 minutos, sugerido según el objetivo.
Música si la quieres
Sugerencias de Apple Music según el destino y tus gustos —hasta tres géneros y tres artistas— o un enlace directo a Spotify. Saltar cualquier paso te deja el menú de siempre.
El flujo
Seis pantallas, de cómo estás a dónde quieres llegar
Así arranca la app en frío. Cada paso se puede saltar; saltarlos todos te deja el menú de siempre.
01Te pregunta
«¿Cómo te sientes en este momento?» Doce ánimos en panal. Es lo único obligatorio del flujo: tu autorreporte es la señal que corrige a todas las demás.
02Mide sola
Combina las señales que ya autorizaste —Apple Watch, cámara, ubicación, calendario, movimiento— con una hoja «¿Cómo lo calculamos?» que explica cada una.
03Elige destino
«¿A dónde te gustaría llegar hoy?» Doce objetivos, uno marcado como sugerido según tu estimación, y cuánto tiempo tienes: de 5 a 30 minutos.
04Música, si quieres
Sugerencias según el destino y tus gustos —hasta tres géneros y tres artistas— o un enlace directo a Spotify.
05Vista previa del viaje
El recorrido completo antes de empezar: emoción de origen, hitos intermedios, Hz por tramo y la técnica de respiración de cada fase, cada una con su nivel de evidencia.
06La sesión
Respiración guiada con la capa neuroacústica y, si la activas, una voz susurrada que acompaña cada fase.
Capturas de la versión 0.6.0 (12) en iPhone 17, tomadas del simulador durante la verificación de la versión. Están en inglés porque el simulador arranca en «en»; la app funciona en español, inglés y portugués.
Cómo estima
Cinco señales, orquestadas
La estimación no sale de un solo dato. Se compone de señales independientes, cada una con su propia calidad declarada, y el resultado siempre viaja con su nivel de confianza.
1
Estado autonómico
La variabilidad de la frecuencia cardiaca como indicador del equilibrio simpático-parasimpático, leída contra tu propia línea base de 90 días.
2
Frecuencia de resonancia individual
La frecuencia respiratoria a la que tu sistema cardiovascular entra en máxima coherencia. Es personal, y es la pieza más específica del sistema.
3
Movimiento y actividad
Contexto de actividad física para no confundir una caminata rápida con activación emocional.
4
Voz y prosodia
Rasgos prosódicos —cadencia, energía, tono— procesados en el dispositivo, solo cuando tú lo activas.
5
Autoinforme
Lo que tú dices sentir. Es la señal que corrige a todas las demás, y la única que la app trata como verdad.
Un segundo motor entrenado con datos reales (WESAD) corre detrás de una compuerta que decide tick a tick si conviene usarlo. Está marcado como experimental y explica qué señales pesaron en cada resultado.
El mapa
Diecisiete niveles, un marco simbólico
La app organiza las emociones sobre el Mapa de la Consciencia de David R. Hawkins. Es un mapa conceptual del proyecto, no una medición biológica: la app nunca reporta un punto exacto, siempre un rango.
20Vergüenza · Humillación😳
30Culpa · Reproche😔
50Apatía · Desesperación😑
75Duelo · Arrepentimiento😢
100Miedo · Ansiedad😨
125Deseo · Anhelo🤤
150Ira · Odio😠
175Orgullo · Desdén😏
200CorajeUmbral de integridad · Afirmación😤
250Neutralidad · Confianza😐
310Voluntad · Optimismo😃
350Aceptación · Perdón😌
400Razón · Comprensión🤓
500Amor · Reverencia😍
540Alegría · Serenidad😁
600Paz · Dicha😇
700–1000Iluminación · Inefable🌞
El nivel 200 es el fulcro del mapa. Hawkins señalaba además que 175 (Orgullo) es el nivel más delicado, porque es el primero que se siente bien desde dentro y por eso resiste el autoexamen.
Viajes
Respiración guiada y capa neuroacústica
Un viaje combina un patrón de respiración con beats binaurales y tonos isócronos, y —si la activas— una voz guía susurrada que acompaña cada fase.
Respiración con evidencia
Las técnicas se apoyan en literatura científica. La respiración lenta puede reducir la frecuencia respiratoria en reposo y puede amplificar la variabilidad de la frecuencia cardiaca.
Rampa, no salto
La sesión no cambia de frecuencia de golpe: sube por pasos sostenidos, porque saltar rompe el arrastre. Corta de 14 minutos, estándar de 30, profunda de 60.
Lo que aprende de ti
Con las sesiones acumuladas la app observa tu propio historial: con qué técnica te recuperas antes, qué duración te ha funcionado mejor hasta ahora.
Experimental
Sobre las frecuencias en Hz
Las frecuencias son un acompañamiento simbólico y experimental, fuera de la evidencia científica. La app las presenta siempre como sugerencia, nunca como una propiedad medida de tu cuerpo.
El arrastre neuroacústico tiene respaldo como fenómeno físico, pero sus efectos sobre el estado subjetivo son mucho más modestos de lo que se suele afirmar. El proyecto documenta esos límites en abierto.
Privacidad
Tus señales son tuyas
Nada de lo que la app estima sobre ti sale del dispositivo sin que tú lo decidas.
En el dispositivo
La estimación corre en tu iPhone y en tu Apple Watch. El modelo va embebido en la app.
Permiso por señal
Cada fuente de datos se autoriza por separado, y puedes revocarla. Sin permiso, esa señal simplemente no entra.
Sin puntuación oculta
No hay un número tuyo guardado en ningún servidor. Las estimaciones de tendencia nunca son una puntuación ni un diagnóstico.
Acceso anticipado
Pide acceso a la app
NewMe Hertz está en pruebas cerradas. Déjanos tu nombre, tu correo y tu país y te escribimos cuando haya sitio en tu región.
Estado
En qué va el proyecto
Versión 0.6.0. Estos son los hitos cerrados y lo que cada uno le dio al producto.
M1Cerrado
Fundamentos
Memoria de las últimas horas y días del ánimo, el eje de dominancia que completa valencia-activación-dominancia, y la línea base personal a 90 días.
M2Cerrado
Sensado pasivo
Estimaciones en segundo plano con tu permiso: fatiga, balance autonómico y alineación circadiana, con la calidad de la señal siempre visible.
M4Cerrado
Viajes neuroacústicos
Sesiones guiadas con beats binaurales y tonos isócronos.
M3Cerrado
Motor CoreML
Un segundo motor entrenado con datos reales, detrás de una compuerta que decide tick a tick si usarlo. Nivel experimental, con explicación de qué señales pesaron.
M7Cerrado
Tendencias de bienestar
Estimaciones de tendencia inspiradas en cuestionarios conocidos de bienestar. Nunca una puntuación ni un diagnóstico: siempre con confianza y factores declarados.
M6Cerrado
Aprendizaje personal
Un ajuste acotado y vetable —cuatro números, no un reentrenamiento en el dispositivo— que usa tus autorreportes para corregir la salida del motor. Medido como seguro: nunca empeora la estimación.
L10NCerrado
Tres idiomas
La app sigue el idioma del sistema, con anulación manual en Ajustes. El español es la copia de autor, no una traducción.
M5Pendiente
Validación en reloj físico
Batería, comportamiento de campo y coste del nodo de audio neuroacústico en un Apple Watch real.
Dos riesgos abiertos, documentados
- La compuerta que decide cuándo usar el motor CoreML limita cuánto se expone el modelo, pero no reconoce a las personas a las que les sirve peor: para ellas no protege más que para el resto.
- La parte del motor que estima valencia y activación todavía no se ha validado contra lo que las personas dicen sentir fuera de un laboratorio.
Documentación
El proyecto, en abierto
La presentación de producto y la referencia técnica completa están publicadas.
Encuadre, sin letra pequeña
NewMe Hertz es una herramienta de bienestar y reflexión. No es una herramienta médica, diagnóstica ni terapéutica, y no sustituye la atención de un profesional de la salud.
Los niveles del mapa son conceptuales. Las frecuencias de audio son una asignación estética configurable, sin claims científicos. Lo que la app produce son estimaciones con su confianza declarada, no hechos sobre ti.